Saúde bucal: como fazer um autoexame da boca?

 Como fazer um autoexame da boca?

Durante os passos a seguir, observe a ocorrência das seguintes anormalidades:

• Mudança de coloração;
• Áreas irritadas debaixo de próteses (dentaduras, pontes móveis);
• Feridas que não cicatrizam em duas semanas;
• Dentes fraturados ou amolecidos;
• Algum caroço ou endurecimento.

Primeiramente lave bem a boca e remova qualquer prótese dentária.

Frente ao espelho, observe a pele do rosto e do pescoço. Veja se encontra algum sinal que não tenha notado antes. Toque.

1. Perceba se o seu rosto está com os dois lados do mesmo tamanho;

2. Vire o lábio debaixo e veja se sua parte interior está mais avermelhada ou esbranquiçada em alguns pontos. Às vezes podemos sentir alguns pontos muito pequenos, que são normais. Eles não devem estar inchados ou duros;

3. Olhe sua língua no espelho e note se está muito esbranquiçada ou avermelhada, se tem rachaduras ou algum machucado e sinta, com as mãos lavadas, se algum local da língua dói mais que outros quando você passa o dedo, ou mesmo quando escova os dentes;

4. Levantando a língua, observe a sua parte inferior;

5. Ainda com a língua levantada incline a cabeça um pouco para frente e olhe embaixo da língua;

6. Observe a língua, virando-a para os dois lados, veja se não tem nenhum machucado nesta parte lateral;

7. Observe pelo lado de dentro da bochecha;

8. Com a cabeça inclinada para trás, observe o céu da boca;

9. Dizendo “Ah” em frente ao espelho observe a garganta;

Se você notar algumas das anormalidades citadas, procure o seu dentista.